niedziela, 4 października 2015

Kąski kurczaka w cieście kokosowym

Kurczak przygotowany w takiej postaci super sprawi się jako przekąska na imprezie z różnymi sosami, bądź też jako danie mięsne na obiad.

piątek, 2 października 2015

Sos majonezowo - czosnkowy

Sos idealnie nadaje się do dań z grilla, do pizzy, do frytek... No tak frytki to nasza ulubiona potrawa z ziemniaków w domu, najlepiej podawana z różnymi sosami nie koniecznie z mięsem i surówką. Sos jest bardzo prosty w przygotowaniu i świetnie smakuje.

środa, 30 września 2015

Sok malinowo-ostrężynowy na zimę

Uwielbiam w zimie wyciągnąć sok ze spiżarki i poczuć trochę lata w te zimowe wieczory. Kombinacja malin i ostrężyn nadaje intensywny zapach i wyśmienity smak soku.

wtorek, 29 września 2015

Napój cytrynowo-chili (mega odchudzający?)

Cytryna to dobre źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, magnezu, potasu, żelaza i sodu. Ma również w sobie terpeny, które pobudzają wydzielanie śliny, wraz z wydzielaniem śliny rośnie produkcja enzymów trawiennych. Tak więc cytryna pobudza procesy trawienne, przyspieszając oczyszczanie organizmu a co za tym idzie? - sprzyja odchudzaniu.
Chili za ostry smak papryki chili odpowiada zawarta w jej owocach kapsaicyna, która drażni błonę śluzową żołądka, wzmaga apetyt i wydzielanie soków żołądkowych ułatwiając trawienie - a więc też ma właściwości sprzyjające odchudzaniu.

czwartek, 24 września 2015

wtorek, 22 września 2015

Sok z malin na zimę

Sok z malin to doskonały domowy lek na zimę, rozgrzewa w te zimne wieczory a przy tym jest bardzo pyszny. Dlatego obowiązkowo co roku robi się jego zapasy w dużej ilości.