Składniki (na 2 szklanki):
- 2 banany
- 1 szklanka schłodzonego mleka
- 2 gałki lodów waniliowych
- 2 gałki lodów czekoladowych
- 0,5 szklanki nektaru bananowego
Przygotowanie:
- Wlej do blendera mleko oraz nektar bananowy i wrzuć pokrojone banany, dodaj lody
i wszystko razem zmiksuj - Konsystencja powinna być kremowa nadająca się do picia
- Przelej shake'a do szklanek i od razu podawaj
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz