Sycący sok idealny dla osób na diecie, dostarczy potrzebnych witamin z grupy B i witaminę C, a także sole mineralne, białko i naturalne cukry. Burak ćwikłowy odgrywa szczególne znaczenie w naszej diecie dzięki dużej zawartości błonnika, który wpływa dodatkowo na trawienie.
Składniki:
- 1/2 l soku z buraków
- sok z 1/2 cytryny
- szczypta soli
- 1 łyżeczka świeżo startego chrzanu
Przygotowanie:
- Buraki umyć, obrać i przecisnąć przez sokowirówkę.
- Gotowy sok z buraków doprawić szczyptą soli, dodać sok z cytryny i starty chrzan.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz